Vol. 1: Junbi Undo: entrainement pour développer la puissance et la souplesse - Sabaki: déplacements offensifs et défensifs

Vol. 1: Junbi Undo: entrainement pour développer la puissance et la souplesse - Sabaki: déplacements offensifs et défensifs.

Voici une toute nouvelle série réalisée par le grand Maître incontesté du Karaté Goju-ryu: Morio HIGAONNA, disciple direct du fondateur, élevé récemment au grade de 10e dan. Il présente tout d’abord les méthodes d’entrainement de ce pur style d’Okinawa pour forger le corps et le mental, avant de détailler de nombreux aspects techniques. Un grand Maître vous transmet son savoir et l’expérience d’une vie entière consacrée au Karaté. env. 60 minutes - Anglais