1 cours à domicile de self-défense de 80 minutes. Grâce à une approche ludique et pédagogique, apprenez et approfondissez des techniques efficaces et pragmatiques de self-défense.
Je dédicace ce dvd à mes parents, mes sensei et à tous mes partenaires et amis budokas. Lionel Froidure

Présenté par Lionel Froidure.
Je ne me considère pas comme un sensei mais un enseignant. Je suis bien trop jeune et j’ai encore beaucoup à apprendre avant d’atteindre ce niveau si un jour j’y arrive et si la vie me le permets. Mais je tenais quand même à partager avec vous mon expérience en tant que combattant et enseignant.

Lionel Froidure est un karateka shotokan 4ème dan, titulaire du brevet d’état d’éducateur sportif depuis presque 15 ans, ancien membre de l’équipe de France combat, ancien responsable Midi-Pyrénées de l’équipe de ligue combat et de la commission régionale de karaté jutsu. Il est par ailleurs le fondateur de IMAGIN’ ARTS PROD et c’est de par ces qualités de budoka que de très nombreux sensei / experts lui font confiance pour réaliser leurs dvd pédagogique ou ouvrent leurs dojos (Okinawa, Philippines, Chine, Vietnam).