english version

SPECIAL

Nouveaux produits

  • DVD Concepts pour le Nihon Tai Jitsu
    DVD Concepts pour le Nihon Tai Jitsu

    DVD sur les concepts pour la pratique du Nihon Tai Jitsu, présenté par...

  • Karate Gi Seishin
    Karate Gi Seishin

    Le Karate Gi, kimono, N°1 sélectionné par les maîtres japonais et...

    249,00 €
  • Kubotan
    Kubotan

    Le Kubota en version porte clé. Un arme toujours à partie de mains. 

    9,50 €

Promotions

Meilleures ventes

Déjà vus

Réussir ses coups de pieds avec Pierre Blot - DVD Karate

DVD065

Neuf

Dans ce DVD vidéo, l'expert Pierre Blot, 7ème dan FFKDA et ancien grand champion de Karaté Kumité et redouté pour ses coups de pieds, va vous expliquer comment réussir les différents coups de pieds.

Plus de détails

Attention : dernières pièces disponibles !

 

Comment réussir ses coups de pieds avec Pierre Blot

 
 

By buying this product you can collect up to 5 loyalty points. Your cart will total 5 loyalty points that can be converted into a voucher of 1,25 €.


25,00 € TTC

Fiche technique

Menus Français + Anglais
Format images 16/9
Region All
Système PAL

En savoir plus

Dans ce DVD vidéo pédagogique, l'expert de Karaté et ancien grand compétiteur, Pierre Blot, va vous présenter des exercices pour développer vos techniques de jambes. Apprenez à frapper correctement et efficacement des coups de pieds. Progressez et améliorez vos coups de pieds sans vous blesser. Pour des jambes plus rapides, puissantes et techniques !

COMMENT FAIRE DES COUPS DE PIEDS DANS LES ARTS MARTIAUX AVEC PIERRE BLOT ?

Comment faire un Mae Geri ou coup de pied direct ? Travail à la barre pour un travail technique, de maintient, de musculation naturelle aux arts martiaux.

Comment réussir un Mawashi Geri ou coup de pied circulaire ? Travail à deux pour mettre en situation les Keri Waza (techniques de jambes)

Comment faire un Yoko Geri ou coup de pied latéral ? Travail de stretching pour les arts martiaux. Des exercices spécifiques pour débloquer vos hanches, étirer vos muscles et vous permettre de réaliser correctement vos coups de pieds dans les arts martiaux.

Comment faire un Ura Mawashi Geri, Ushiro Ura Mawashi Geri ou coup de pied retourné circulaire ? Travail avec des cibles, pattes d'ours et pao pour développer la frappe du coup de pied tout en respectant son corps.

Pierre Blot : Expert fédéral FFKDA, 7ème dan de Karaté Shotokan, ancien champion d'Europe combat