Yoga

Le Yoga est la science de l’Homme, il vient de la nuit des temps, vaste et varié, si bien que différentes approches sont possibles selon les aspects recherchés, afin de se remettre en forme, se ressourcer, restaurer son énergie, gagner en endurance et en courage, travailler son alignement postural, les muscles profonds, sa silhouette afin de retrouver son corps, sa respiration, son équilibre… Se réconcilier avec soi-même.

Et aussi vous accompagner lors des différentes périodes de votre vie, la maternité, les fortes activités, la compétition sportive, les difficultés, soulager le mal de dos, les douleurs chroniques, surcharge pondérale, le stress... Évoluer, s'adapter aux nouvelles situations et mettre en œuvre ses projets !

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