Cours de KARATE : ceinture orange à verte – MP4

Description

Prolongez vos cours de karaté à la maison. Téléchargez la vidéo sur votre ordinateur en format HD MP4

Le cours complet de karaté de la ceinture orange à la ceinture verte (3e Kyu).

Au programme de la ceinture verte : techniques essentielles, kihon, kata, bunkai, kihon ippon kumite, kumite.

Durée : 1h19

Cette formation pédagogique ne se substitue pas au cours au dojo avec un professeur, un sensei. Ce programme est conçu pour vous aider à progresser en dehors des cours et de vous donner un support pédagogique qui a fait ses preuves. Le travail à la maison est très important pour progresser rapidement. Lionel Froidure vous donnera les points clés à retenir et à travailler.

Les cours sont structurés par module. La vidéo est structurée de manière pédagogique et expliquée en détails pour vous permettre une meilleure compréhension et apprentissage du Karaté.

Avec Lionel Froidure : 6ème dan karate shotokan, professeur diplômé d’état, ancien membre e l’équipe de France combat, ancien entraîneur de ligue combat et jutsu.

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