eBook Nihon Tai Jitsu

eBook Nihon Tai Jitsu

C'est en suivant le site Tribulations Martiales de Xavier Duval, que j'ai découvert avec grand plaisir un ouvrage qu'il a réalisé sur le Nihon Tai Jitsu E-book Nihon Tai Jitsu - The Official Syllabus from White Belt to Shodan Nihon Tai Jitsu Après plus d'un an de travail, c'est un ouvrage de 90 pages qui se divise en plusieurs partie: origines du Nihon Tai Jitsu organisation du dojo et la question de l’étiquette principes fondamentaux techniques de base kata jusqu’au premier dan Je vous le recommande Ce livre qui se veut sans prétention apportera aux lecteurs de nombreuses informations pour les débutants grace aux nombreux textes et photos. Cet eBook est disponible pour l'instant uniquement via le site de l'auteur pour seulement 70 HK$ soit environ 8 €. Pour le ... [suite]

En deuil

En deuil

Jeudi 25 juin 2015 aux Philippines, c'est éteint un grand nom des arts martiaux philippins : Master Cristino Vasquez. J'ai eu le plaisir de le rencontrer par 3 fois. Lors du tournage du documentaire Les Guerriers Philippins en 2007. A Boracay, pour la fin du tournage du documentaire, lors du stage annuel des grands maître de IMAFP. Et la dernière fois en 2009, je suis passé lui rendre visite avec Master Bambit Dulay lorsque nous avons tourné le DVD Modern Arnis. Ce maître de Ipit-Pilipit était un homme simple, passionné et qui voyageait de plus en plus pour propager les arts martiaux Philippins. C'est une vraie perte pour les FMA. Toutes mes condoléances à sa famille et à tous les arnisodores qui ont eu le plaisir de s'entraîner avec lui. ... [suite]

Qi Gong : salutation au Tao (Premium)

Qi Gong : salutation au Tao (Premium)

Aujourd'hui je vous propose de découvrir une vidéo filmée lors du grand stage multi-disciplines Imagin' Arts Masterclass 2015. Lors de cet événement martial, l'expert international Thierry Alibert à partagé son amour pour les arts internes chinois. A la fin de la séance, il a partagé pour le bonheur des 120 stagiaires, un Qi Gong nommé "Saluation au Tao". De quoi bien finir la journée de stage avec un retour au calme en douceur et tout en poésie ;-) ... [suite]

Article de Presse : Lionel Froidure – Karaté

Article de Presse : Lionel Froidure – Karaté

Karaté : expertise et proximité à La Herray Qu'il s'agisse du dernier-né des clubs d'arts martiaux comme l'aïkido arrivé au gymnase de La Herray en 2010, ou un des plus anciens à Vic comme le karaté bientôt quadragénaire, leurs dirigeants et professeurs organisent des stages en invitant régulièrement des experts de renommée internationale ; des rencontres aussi bénéfiques sur le plan sportif que sur le plan humain. L'équipe du Karaté-Club Vicquois, autour de Régis Bénis, Nicolas Baucells, Marie Rébouillat, a accueilli Lionel Froidure ; ce Toulousain, 5e dan karaté shotokan, 3e dan arnis kali, professeur diplômé d'État, est de plus créateur et présentateur de la série documentaire diffusée à la télévision sur la chaîne «Kombat Sport» du bouquet CanalSat «En terre martiale». Un karatéka de ... [suite]

Espada y Daga – Roberto Presas (Premium)

Espada y Daga – Roberto Presas (Premium)

Dans cette nouvelle vidéo Premium, extraite du DVD vidéo Modern Arnis avec Master Bambit Dulay. Roberto Presas en Espada y Daga Plus précisément en Baston y Daga : bâton et couteau contre bâton. Mais comme il avait pas d'escapade (epée), master Presas l'a montré avec un bâton ;-) Une courte vidéo mais chargée d'enseignements pour celui qui saura décoder les principes de Arnis Kali Eskrima. Vidéo filmé à Bacolod Occidental aux Philippines Alors, vous en pensez quoi du travail de master Presas au Baston y Daga ? ... [suite]

Nihon Tai Jitsu 1 – Réédition DVD

Nihon Tai Jitsu 1 – Réédition DVD

Epuisé depuis plus d'un an, le DVD volume 1 de Nihon Tai Jitsu est de nouveau disponible. Nihon Tai Jitsu DVD volume 1 Dans ce DVD, vous pourrez apprendre : Te Hodoki 5 attaques fondamentales Nihon Tai Jitsu no Kata 1 Nihon Tai Jitsu no Kata 2 Nihon Tai Jitsu no Kata 3 Nihon Tai Jitsu no Kata 4 Jyu Ippon Kumite Kata de base 1 Kata de base 2 Kata de base 3 Cet outil pédagogique sera un excellent compagnon pour tous les débutants et les enseignants. Présenté par sensei Roland HERNAEZ : 9ème dan FFKDA et fondateur de la méthode Philippe Avril, Philippe Galais et Richard Folny assisteront le sensei, et vous démontreront les katas de base DVD filmé sous plusieurs angles pour une meilleure compréhension. A commander dès à présent sur www.IMAGINARTS.tv pour ... [suite]

56 raisons d’aller s’entraîner

56 raisons d’aller s’entraîner

Après les 56 excuses pour ne PAS aller au dojo, voici les 56 raisons d’aller s'entraîner. Voici donc une liste, qui n'est pas exhaustive, et qui est totalement dans le désordre ;-) pour apprendre pour me perfectionner pour me confronter aux autres pour me confronter à moi-même pour me sentir bien en pensant que ce soir, je vais aller m’entraîner pour me sentir bien en sortant du cours pour me sentir bien pendant le cours je suis en vacances et j’y vais tous les jours pour me surpasser je suis un débutant et je sais que dois faire, refaire et refaire encore mes katas pour les mémoriser je sais qu'il faut que je m'entraîne régulièrement pour progresser pour enrichir ma compréhension et connaissance pour retrouver mes amis pour retrouver ma famille ... [suite]

Karaté Défense – Réédition DVD vidéo

Karaté Défense – Réédition DVD vidéo

Epuisé depuis près de 2 ans, le DVD Karaté Défense est de nouveau disponible. DVD Karaté Défense avec Lionel Froidure 80 minutes de Karaté défense  avec des défenses contre atémi (percutions poings et pieds), étranglements, encerclements, couteau, bâton, etc. Cet outil pédagogique sera un excellent compagnon pour tous les budokas et karatékas cherchant à évoluer dans leur pratique martiale et de self-défense. Présenté par Lionel FROIDURE : 5ème dan Karaté Shotokan FFKDA - 3ème dan Arnis Kali WADR Doblete Rapilon - Professeur diplômé d'état DEJEPS DVD filmé sous plusieurs angles pour une meilleure compréhension. Démonstrations rapides, explications lentes et ralentis. A commander dès à présent sur www.IMAGINARTS.tv pour seulement 19,90€ ... [suite]

Comment j’ai loupé ma ceinture noire ?

Comment j’ai loupé ma ceinture noire ?

La version audio Podcast de l'article sur la Visualisation. Rejoignez le Podcast audio En Terre Martiale sur iTunes En cette fin de saison sportive, c’est l’époque tant attendue des passages de grades, et notamment de la ceinture noire. Les élèves désirant passer le cap du Shodan se préparent pendant des semaines pour ce jour si important à leurs yeux : avoir la possibilité de revêtir la ceinture noire. Certains le pourront, et d’autres devront redoubler d’efforts jusqu’au prochain examen. Moi, j’ai dû m’y reprendre à 3 fois pour avoir ma ceinture noire de karaté. Pourquoi j’ai raté ma ceinture noire ? À l’époque (il y plus de 20 ans), en 1991, je n’avais qu’un seul objectif en tête : pas les études, mais la compétition combat. Je voulais à tout prix monter sur le podium national ... [suite]

Tournage hors tatami

Tournage hors tatami

Il m'arrive de temps en temps de travailler en dehors du monde des arts martiaux, sur des projets comme celui-ci : un clip vidéo promotionnel pour le site touristique d'Ariège. Lors du tournage j'ai été engagé en tant que "Chef Op". Et j'ai servi de model d'appoint pour le photographe pour qu'il puisse régler les lumières avant de commencer le réel shoot photo avec les comédiens. (fin mars 2015) J'adore travailler sur des projets comme celui-ci. Ma femme dit que je fais "Bad Guy", pourtant je porte la croix de Captain America :-) Vous en pensez quoi ? Lionel Froidure : photos backstage Réalisateur : Frédéric Amaroli​ Photographe : Lionel Pesqué​ Société : Digital Gate https://vimeo.com/fredamaroli/sesta22 ... [suite]

[vidéo] 12 angles en Arnis Kali [partie 10] (Premium)

[vidéo] 12 angles en Arnis Kali [partie 10] (Premium)

Et voici la dixième vidéo de la série sur les 12 angles en Arnis Kali avec Master Dani Faynot. 12 angles en Arnis Kali - 10e partie Je vous propose une vidéo exclusive de 3 minutes 46 avec Master Dani FAYNOT, Head master Arnis Doblete Rapilon. Nommé au grade de 10 degré par le légendaire Grand Master José Mena. Il est bien sûr reconnu en tant que Maître par ses pairs aux Philippines et la fédération internationale IMAFP (présidée par Master Bambit Dulay qui a aussi étudié sous la tutelle de Master Mena) Si vous ne les avez pas vues, prenez le temps de visionner les 9 premières vidéos sur les 12 ANGLES  Simple bâton contre double bâton (partie 2) Dans cette dixième vidéo, Master Dani Faynot va vous expliquer comment vous défendre avec 1 bâton en rotin contre des attaques au ... [suite]

La pierre angulaire des arts martiaux. 3 notions à respecter

La pierre angulaire des arts martiaux. 3 notions à respecter

http://content.jwplatform.com/videos/x7GTKb9r-XrRxGHJJ.m4a La version audio Podcast de l’article sur la pierre angulaire des arts martiaux. Rejoignez le Podcast audio En Terre Martiale sur iTunes Dans les arts martiaux, il existe 3 notions essentielles à respecter. Pour moi, elles forment la « pierre angulaire » des arts martiaux. Celles-ci sont plus faciles à retenir qu’à appliquer. Une technique juste, Une distance maîtrisée, Un timing précis. La technique, la distance et le timing sont en interconnexion étroite. Ces notions ne peuvent martialement pas survivre l’une sans l’autre. Elles constituent la pierre angulaire des arts martiaux. Ces 3 notions sont essentielles lors de tout travail à deux, comme dans le kihon ippon kumité, le jyu ippon kumité, le bunkai et le ... [suite]

Point antidouleur – 4 GI (gros intestin)

Point antidouleur – 4 GI (gros intestin)

Lors de mon dernier voyage En Terre Martiale dans le monde du Kyusho Jutsu, j'ai eu le privilège de pratiquer des techniques de restauration d'énergie après avoir subi des chocs sur les points vitaux. Point antidouleurs : GI 4 Ce point antidouleur est à connaître : le 4 GI, le point numéro 4 du méridien du gros intestin. Ce point qui vise à atténuer la douleur physique est excellent pour les maux de tête, les maux de dents, les allergies, l'arthrite, etc. Ce point antidouleur GI 4 se situe sur le dos de la main, au milieu du deuxième métacarpien de la deuxième articulation métacarpophalangienne, sur le bord radial, dans l'abducteur du pouce. Se point se nomme He Gu en médecine traditionnelle chinoise (MTC). Attention, se point ne doit pas être traiter en cas de ... [suite]

Kyusho Jutsu

Kyusho Jutsu

Partez une nouvelle fois en terre martiale avec Lionel Froidure. Cette fois-ci il vous amène dans le monde du Kyusho Jutsu (points vitaux ou points de pression) avec la rencontre de sensei Chris Thomas et de sensei George Dillman. A travers ce documentaire, j'aurai le plaisir d'avoir une formation rapidemais très poussée de l'art ultime des points vitaux : le Kyusho Jutsu. Travail sur les points de pression des bras, tête, jambes, corps, suite jutsu, technique de restauration d'énergie, etc. A découvrir et à partager avec tous vos amis pratiquants d'arts martiaux. ... [suite]

7 conseils pour rester chaud avant un passage de grade

7 conseils pour rester chaud avant un passage de grade

http://content.jwplatform.com/videos/6a2wd0kC-XrRxGHJJ.m4a La version audio Podcast de l'article. Rejoignez le Podcast audio En Terre Martiale sur iTunes Comment garder ses muscles et articulations chauds après un bon échauffement et attendre son passage ? L’attente est très difficile à gérer, il ne faut surtout pas perdre les bienfaits de l’échauffement et de rester en légère sudation. Voici 7 conseils pour rester chaud après un échauffement et en bénéficier un maximum 1 - Se couvrir Il est absolument important de ne pas perdre la chaleur gagnée lors de l’échauffement. Pensez à vous couvrir avec un survêtement, un coupe-vent. Ne cherchez surtout pas à rafraîchir le corps. Il doit rester chaud pour être performant. 2 - Debout Il est préférable de rester debout afin de ne pas ... [suite]

Bunkai pour préparer sa ceinture noire de Karaté

Bunkai pour préparer sa ceinture noire de Karaté

Bunkai pour préparer au mieux sa ceinture noire de Karaté Shotokan avec 4 experts de la FFKaraté Retrouvez dans ces 3 DVD pédagogiques, les 5 Heian et Tekki Shodan. Ceinture noire de Karaté : Bunkai Chaque expert à sa propre vision et sa propre façon d'interpréter les katas de Karaté Shotokan dans son Bunkai Bunkai pour être prêt pour son passage de la ceinture noire de Karaté ... [suite]

Trop vieux pour commencer le Karaté ? (les arts martiaux)

Trop vieux pour commencer le Karaté ? (les arts martiaux)

http://content.jwplatform.com/videos/W6wungu0-XrRxGHJJ.m4a La version audio de l’article. Rejoignez le Podcast audio En Terre Martiale sur iTunes Tous les professeurs d'arts martiaux ont, un jour, entendu ces mots : Je suis trop vieux pour commencer le karaté ! Il n'est jamais trop tard pour commencer, et l'on n'est jamais trop âgé pour arrêter. À Okinawa, j'ai eu l'occasion de m'entraîner avec de nombreux Sempai (aînés) et Sensei de plus de 70 ans. Ils ne sont pas des exceptions et n'ont pas de « pouvoir magique » ;-) ou un corps plus résistant que le commun des mortels.   Il n’est jamais trop tard pour commencer. Mon père a reçu un jour un jeune retraité dans son dojo qui a toujours voulu faire du karaté, toute sa vie, mais n'a jamais eu le temps de réaliser son ... [suite]

Imagin’ Arts Masterclass sur Kombat Sport

Imagin’ Arts Masterclass sur Kombat Sport

Le grand stage multi-disciplines Imagin' Arts Masterclass 2015 a eu lieu le 25 et 26 avril dernier au gymnase de St Exupéry à Blagnac Toulouse. Après la diffusion de nos documentaires En Terre Martiale, la réunion des maîtres sera diffusée sur la chaîne Kombat Sport à partir de ce jeudi 7 mai 2015. Stage co-organisé par l'association En Terre Martiale, le Blagnac Arts Martiaux, Imagin' Arts Tv et sous la supervision de Lionel Froidure. Imagin' Arts Masterclass sur Kombat Sport Seulement le samedi 25 avril a été filmé. Avec au programme de cette belle journée martiale : Stage Nihon Tai jitsu avec Roland HERNAEZ Stage Kyusho points vitaux avec l’expert Serge REBOIS Stage karaté avec Jean-François TISSEYRE Arts martiaux vietnamiens avec David BASSET et Mai Han TRAN ... [suite]

Enseigner ou pas les arts martiaux ?

Enseigner ou pas les arts martiaux ?

Réponse à un lecteur concernant mon article « les 4 portes de l'entraînement dans les arts martiaux ». Je pratique le karaté et je suis ceinture noire 2e dan. L'envie de transmettre n'est pas encore apparue. Je suis peut-être égoïste, mais ce que j'apprécie dans ma pratique, c'est ce moment qui n'est qu'à moi. Celui où je m'entraîne pour mon propre plaisir sans contrainte ni obligation. Je conçois que la transmission permet un autre questionnement. Mais je ne me sens pas cette fibre. Serais-je donc limité dans ma progression si je ne franchis pas cette étape ? Mikaël Doit-on enseigner les arts martiaux à partir d'un certain niveau ? Si on n'enseigne pas, passe-t-on à côté de certaines clés martiales ? Il est certain que l'on doit, avant tout, avoir une pratique « égoïste » pour ... [suite]

Proverbe Thaï – Persévérance

Proverbe Thaï – Persévérance

En mai fait ce qu'il te plait ! Mais en mai, tu ne dois pas t'arrêter si tu es un peu "cassé". Je sais que les arts martiaux peuvent nuire à l'intégrité physique mais tant que l'on peut, on doit continuer, surtout quand il s'agit de petits bobos. On lâche rien ! Le mille-pattes ne s'arrête pas pour une patte boiteuse. Proverbe Thaïlandais - Auteur inconnu. ... [suite]