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Bellières Catherine

Catherine Bellières est un professeur de YOGA basée à Nantes. elle prodigue ses cours exclusivement en cours privé. Elle suit des pratiquants, des sportifs et pratiquants d’arts martiaux comme Serge Rebois, expert de Kyusho et Nihon Tai Jitsu. Son expertise lui permet d’aider ces pratiquants à atteindre leurs objectifs.

  • DVD Yoga accessible à tous avec Catherine Bellières

    DVD Yoga pour Tous

    20,00 

    Apprenez le Yoga Postural avec Catherine Bellières dans ce DVD de 2 heures. Découvrez des techniques basées sur l’alignement pour étirer et contracter les muscles, réaligner le corps, améliorer la respiration et la circulation des énergies. Programme complet incluant des postures, des échauffements, des extensions, des torsions et des exercices adaptés à certains problèmes.

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