Documentaires vidéos et DVD sur les arts martiaux par Imagin' Arts TV
Comment savoir si vous vous entraînez trop ? Votre corps peut répondre par lui même. Si vous avez des blessures (courbatures) tenaces, que vous ne voyez pas de résultat, ou que vous perdez du poids quand vous essayez d'en gagner, c'est que vous êtes en sur-entraînement. Evitez les … [Read more...]
3 circuits cardio training pour garder ou retrouver la forme. Accessible à tous et sans matériel. Pyramide de Kéops PYRAMIDE JUMPING JACK Jumping jack c'est le fait d'écarter puis resserrer les bras et jambes en même temps. Faites autant que possible de Jumping Jack en 10 secondes, … [Read more...]
Lionel Froidure vous propose en anglais un nouveau circuit de cardio training spécial "Sac de Frappe". Ce circuit est fantastique !!! Tant que vous ne l'avez pas essayé, vous ne pouvez pas réaliser combien il est épuisant. Votre parfait partenaire pour préparer votre endurance au combat. Ce … [Read more...]
Une nouvelle application dans le domaine smartphone avec géolocalisation, enfin pas si nouvelle étant donné que le système Sports Tracker est en ligne depuis 2007 avec des millions de download et dans le top 5 des applications santé/fitness dans 25 pays. Un signe de qualité ? Donc … [Read more...]
LES MACHINES ? Le marché offre une gamme de produits qui s'élargie d'année en année. Ces différents appareils se trouvent dans les magasins de sports, mais également d'un manière encore plus soffistiquée, dans tous les clubs. Leur programmation requière souvent la présence d'un moniteur … [Read more...]
Vous connaissez surement le grand champion UFC : Georges St-Pierre ? Un combat hors pair, un physique exceptionnel. Il y a quelques mois il a sortit une série de DVD consacré à la préparation physique : Work Out A mon avis c'est plutôt bien conçu, même si je ne l'ai pas encore en ma … [Read more...]
Il y a un petit moment je vous avez parlé un peu de l'application iPhone avec Nike+ Système permettant de vous suivre à trace lors de vos footing, que j'adore d'ailleurs. Nike s'associe à TomTom et propose désormais une montre avec GPS et avec capteur de pas. Oui la petite puce dans la … [Read more...]
J'entends souvent qu'il faut de la place ou beaucoup de matos pour travailler son cardio et bien non pas du tout ! En voici la preuve et c'est tout simple : 20 secondes par exercice avec un maximum de répétition Une série comprend 8 exercices 2 minutes de récupération entre chaque … [Read more...]
Voici le tant attendu trailer sur notre prochaine référence : Initiation au Shiatsu Prochainement disponible sur www.IMAGINARTS.tv … [Read more...]
Réorganiser votre Frigo ! Que l'on soit dans une période de compétitions ou simplement de contrôle de son poids , il est à mon avis important d'organiser d'une façon simple et efficace son frigo. La façon dont vous allez placer vos courses vont changer votre façon de manger. Mettre au … [Read more...]
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Ce mois ci c'est un extrait sur le dvd karate goju ryu : échauffement traditionnel d'Okinawa avec sensei Zenei OSHIRO. Retrouvez tous les mois un extrait gratuit d'un de nos dvd IMAGIN' ARTS uniquement sur votre blog Arts Martiaux favoris : EN TERRE MARTIALE Video compatible avec votre iPhone, iPad & iPod N'hésitez pas à laisser un … [Lire la suite...]
Tokyo 2009 Dans le métro de la mégapole japonaise j'ai eu l'occasion à mainte reprise de voir ce panneau publicitaire. Malheureusement impossible de savoir quand et ou avait lieu l'évènement. Comme quoi je devrais me mettre au japonais :-) … [...]