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    Cours de Karaté – de la ceinture blanche à la noire – MP4

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    Pack 5 cours Karaté Shotokan avec Lionel Froidure à téléchargez sur votre ordinateur en format MP4. Tout pour progresser du débutant jusqu’à la ceinture noire.

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  • Cours de KARATE débutant : ceinture blanche à jaune MP4

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    Révisez votre karaté à la maison. Retrouvez tous les points importants du programme du passage de grade pour devenir ceinture jaune (5ème kyu).

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  • Cours de KARATE : ceinture jaune à orange – MP4

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    Le cours complet de karaté de la ceinture jaune à la ceinture orange (4e Kyu) avec les techniques essentielles, kihon, kata, bunkai, kihon ippon kumite, kumite à télécharger en format HD MP4

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  • Cours de KARATE – ceinture bleue à marron – MP4

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    Lionel Froidure, vous propose le programme complet de la ceinture bleue à marron. Téléchargez cette vidéo sur votre ordinateur en format HD MP4. 

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  • Cours de KARATE : ceinture verte à bleue – MP4

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    Le cours complet de karaté de la ceinture verte à la ceinture bleue (2e Kyu) avec les techniques essentielles, kihon, kata, bunkai, kihon ippon kumite, kumite à télécharger en format MP4 HD

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  • Cours de KARATE : ceinture orange à verte – MP4

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    Le cours complet de karaté de la ceinture orange à la ceinture verte (3e Kyu) avec les techniques essentielles, kihon, kata, bunkai, kihon ippon kumite, kumite à téléchargez en format HD MP4

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