La boxe des 13 pas de Wudang – Taichi

Description

Maîtrisez les Principes Fondamentaux du Wudang Taichi Quan avec Charles-Henri Belmonte

Découvrez et perfectionnez les 8 principes fondamentaux dans la forme des 13 pas du Wudang Taichi Quan grâce à ce DVD pédagogique présenté par Charles-Henri Belmonte, disciple de la 16ème génération de Wudang Pai sous le nom taoïste de Yuan Wei Qing. Ce programme complet inclut des techniques d’échauffement, des fondamentaux, la forme complète, et des applications martiales pour une compréhension approfondie.

Programme détaillé

Qi Gong d’Échauffement :

• Techniques pour préparer le corps et l’esprit à la pratique du Taiji

Étude des Fondamentaux (Ji Ben Gong) :

• En statique : Maîtrise des postures de base
• En mouvement : Intégration des postures dans des séquences dynamiques

La Forme Complète (Taolu) :

• Démonstration et explications détaillées de la forme complète

Détails Importants de Chaque Enchaînement :

• Analyse précise des mouvements et des transitions pour une meilleure compréhension

Applications Martiales (Gong Fang) :

• Applications pratiques des mouvements pour une utilisation martiale efficace

Découpage Pédagogique

Perfectionnez les 8 principes fondamentaux du Taiji Quan de Wudang :

1. PENG : Expansion
2. LU : Rétraction
3. JI : Pression
4. AN : Poussée
5. LIE : Diviser
6. CAI : Tirer
7. ZHOU : Coude
8. KAO : Épaule

Bonus Exclusif DVD

• Une forme exécutée par Maître Yuan Limin.

Note Technique

• Important : De la 46ème à la 48ème minute du DVD, il y a une absence de son due à une erreur d’encodage. Voici la partie manquante : « Nous allons vous présenter maintenant le quatrième Ji Ben Gong statique de la forme : l’étoile filante repousse la lune. »

À propos de l’expert

Charles-Henri Belmonte est le seul représentant officiel de l’école Wudang en France et a remporté quatre fois le championnat d’Europe en Taichi et Bagua. Son expertise et son expérience en font un instructeur exceptionnel pour vous guider dans l’apprentissage du Wudang Taiji Quan.

Produit par Imagin’ Arts, ce DVD est un outil essentiel pour tous les passionnés de Taiji et d’arts martiaux chinois.