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Bien trop souvent, le Hara est désigné comme un endroit bien particulier pour notre pratique martiale. Le Hara 丹田 n’est autre que le ventre. Il est fondamental de plus penser au centre énergétique appelé Tanden ou Tantien. Présenté par Jean Smith sensei, 7e dan, expert fédéral.
👉 Cette vidéo est extraite d’une formation complète disponible en DVD et téléchargement HD et sur la plateforme de streaming Imagin’ Arts Digital !
![Takashi Kinjô - Okinawa Karaté [documentaire]](https://www.imaginarts.tv/wp-content/uploads/2024/05/karate-takashi-koburyu-documentaire-300x300.jpg)
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