Et si votre entraînement était trop gentil pour être efficace ? 【Podcast】

🎙 Pourquoi faut-il simuler des attaques dans l’entraînement martial ? Dans cet épisode exclusif du podcast Imagine Arts TV, Lionel Froidure reçoit Philippe Galais sensei, 7e dan de Nihon Tai Jitsu, expert fédéral FFK et responsable technique national, pour une discussion passionnante sur l’importance des mises en situation réalistes dans la pratique martiale.

Au programme : Pourquoi intégrer des scénarios réalistes dans vos séances ? Comment générer une vraie tension émotionnelle pour progresser ? Le rôle de l’intention dans l’attaque… et la défense ! Les pièges de la “fausse attaque” et comment y remédier L’importance du travail mental dès les premières ceintures

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