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self défense

  • DVD Self Défense pour tous – Roland Hernaez

    20,00 

    Apprenez les techniques de Self-Défense du Nihon Tai Jitsu avec sensei Roland Hernaez. Ce DVD couvre les défenses multiples contre attaques de poings, de pieds, d’encerclements et d’étranglement, avec une partie explicative sur 15 types d’étranglement. Découvrez également la série de Sutemi Waza, la grande spécialité du Nihon Tai Jitsu, et une série féminine en extérieur. Ce DVD met l’accent sur l’efficacité par la simplicité, accessible aux débutants et aux pratiquants expérimentés.

  • DVD Street Defense / Self-défense

    20,00 

    Des techniques efficaces, réalistes et accessibles par tous. 2 experts vous expédient dans la jungle urbaine et vont vous expliquer, analyser et montrer de multiples situations à risques qui peuvent malheureusement se produire dans la rue.
    Soyez efficace !!!

  • DVD Complete Self Defense : Nihon Tai Jitsu

    20,00 

    Apprenez les techniques de self défense avec Philippe Galais dans ce DVD complet. Découvrez les principes fondamentaux des techniques de luxations, projections, percussions et étranglements. Chaque technique est démontrée contre des attaques de face, de côté, arrière, par percussion et par armes blanches. Philippe Galais, 5ème dan de Nihon Tai Jitsu et expert en self défense, vous guide pas à pas pour maîtriser ces techniques efficaces en situation réelle.

  • DVD Self Défense par le Nihon Tai Jitsu

    20,00 

    Apprenez les techniques de self-défense avec Philippe Avril dans ce DVD complet. Découvrez comment vous défendre contre des attaques de poings, de pieds, des encerclements, des étranglements et des armes blanches. Utilisez la souplesse pour contrer la force avec des techniques traditionnelles et séculaires du Nihon Tai Jitsu. Philippe Avril, 7e dan de Nihon Tai Jitsu et expert en self-défense, vous guide pas à pas pour maîtriser ces techniques efficaces en situation réelle.

  • DVD Sambo – le combat Russe

    20,00 

    Apprenez les techniques de combat des SPETSNAZ avec Mohamed Moussaoui dans ce DVD dédié au SAMBO. Découvrez des techniques de frappes poings et pieds, des combinaisons de frappes et projections, et des techniques de finition par étranglement, clés et soumissions. Inclus en bonus, une partie dédiée au Sambo Self Défense.

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