DVD Qi Gong du Baton [Taiji Yang Sheng Zhang]

Description

Maîtrisez le Qi Gong du Bâton avec Thierry Alibert

Découvrez le Qi Gong du Bâton (Taiji Yang Sheng Zhang), l’une des quatre nouvelles méthodes de Qi Gong de santé officialisées en 2009 par les experts de la commission internationale de l’association de Qi Gong de santé chinoise. Ce DVD vous offre une démonstration complète et des explications détaillées pour suivre pas à pas cet enchaînement unique.

Programme détaillé

Démonstration Complète et Explications Détailées :

• Suivez l’enchaînement complet pas à pas.
• Explications détaillées des mouvements, de leur structure, des points importants et de la respiration.

Enchaînement de Huit Exercices :

• Les mouvements sont conduits par le bâton et coordonnés à la respiration.
• Le bâton sert de balancier et agit comme pivot pour guider les différents mouvements.
• Facilite les étirements et permet de masser le corps et certains points d’acupuncture.
• Améliore la coordination, fortifie le corps et assouplit les tendons et les articulations.
• Développe la maîtrise et la conduite de l’énergie, la précision du geste, la qualité d’ancrage et la qualité de présence.

Objectifs et Méthodologie

Ce DVD vise à enseigner le Qi Gong du Bâton de manière accessible et détaillée, permettant aux pratiquants de tous niveaux de bénéficier des bienfaits de cette pratique ancestrale. Les démonstrations de Thierry Alibert sont claires et pédagogiques, offrant un guide complet pour intégrer le Qi Gong du Bâton dans votre routine quotidienne.

À propos de l’expert

Thierry Alibert est un expert international en techniques énergétiques de santé et arts martiaux internes chinois. Diplômé d’État FFWS et FFKDA (6ème dan), il est l’auteur de plus de 40 DVD didactiques et propose des stages partout en France et en Europe. Fondateur de l’école TAO, il dirige des formations professionnelles en Qi Gong et Taiji Quan en collaboration avec Anick Hausman et le centre « Bienessence » en région parisienne.

Pratiqué régulièrement, le Qi Gong est un merveilleux outil pour rester en bonne santé, quelle que soit votre âge et votre condition physique. Produit par TAOProd et distribué par nos soins, ce DVD est un outil indispensable pour tous les passionnés de Qi Gong et de techniques énergétiques de santé.