Réussir ses coups de pieds avec Pierre Blot

Description

Dans cette vidéo pédagogique, l’expert de Karaté et ancien grand compétiteur, Pierre Blot, va vous présenter des exercices pour développer vos techniques de jambes. Apprenez à frapper correctement et efficacement des coups de pieds. Progressez et améliorez vos coups de pieds sans vous blesser. Pour des jambes plus rapides, puissantes et techniques !

COMMENT FAIRE DES COUPS DE PIEDS DANS LES ARTS MARTIAUX AVEC PIERRE BLOT ?

Comment faire un Mae Geri ou coup de pied direct ? Travail à la barre pour un travail technique, de maintient, de musculation naturelle aux arts martiaux.

Comment réussir un Mawashi Geri ou coup de pied circulaire ? Travail à deux pour mettre en situation les Keri Waza (techniques de jambes)

Comment faire un Yoko Geri ou coup de pied latéral ? Travail de stretching pour les arts martiaux. Des exercices spécifiques pour débloquer vos hanches, étirer vos muscles et vous permettre de réaliser correctement vos coups de pieds dans les arts martiaux.

Comment faire un Ura Mawashi Geri, Ushiro Ura Mawashi Geri ou coup de pied retourné circulaire ? Travail avec des cibles, pattes d’ours et pao pour développer la frappe du coup de pied tout en respectant son corps.

Pierre Blot : Expert fédéral FFKDA, 7ème dan de Karaté Shotokan, ancien champion d’Europe combat

Informations complémentaires

Poids	0,15 kg
Dimensions	15 × 24 × 3 cm

13 avis pour Réussir ses coups de pieds avec Pierre Blot – Karate

Note 5 sur 5

Serge B. (client confirmé) – avril 13, 2023

Île-de-France, France
C’est un superbe DVD exactement ce que je recherchais sur les méthodes d’entraînement aux coups de pieds et le stretching. J’ai commencé à regarder et j’apprécie vraiment, maintenant je vais me faire des programmes d’entraînement pour pratiquer les méthodes de ce DVD.
Note 5 sur 5

Pierre Le bloa (client confirmé) – février 5, 2023

Auvergne-Rhône-Alpes, France
Un dvd au contenu varié car aborde différents thèmes. Très bien construit et qui donne de nombreux outils au pratiquant.
Note 5 sur 5

Patrick TEDESCHI (client confirmé) – mai 24, 2022

Île-de-France, France
Bien
Note 5 sur 5

Ludovic (client confirmé) – novembre 27, 2021

Brittany, France
Cadeau pour Noël, donc pas encore vu mais je connais bien.
Note 5 sur 5

Yvon LOSTYS (client confirmé) – août 27, 2021

Brittany, France
TB
Note 5 sur 5

Anonyme (client confirmé) – février 14, 2021

France
Complet simple et clair
Note 5 sur 5

Laurent B. (client confirmé) – janvier 9, 2021

France
Conforme au descriptif, bon dvd pour améliorer ses coups de pieds, accompagné d’un mot de Lionel adressé personnellement c’est le petit plus qui fait la différence ! Merci
Note 5 sur 5

Philippe G. (client confirmé) – décembre 25, 2020

Herault, France
Excellent: simple a mettre en pratique, efficacite garantie!
Note 5 sur 5

jean-marc (client confirmé) – décembre 23, 2020

France
Video extra sur toutes les facettes clefs pour réussir a améliorer ses coups de pieds vraiment top !!!
Note 4 sur 5

mohamed h. (client confirmé) – décembre 6, 2020

Île-de-France, France
Merci pour ce DVD d’une grande qualité technique avec des explications très proche du pratiquant un savoir-faire à la française qu’on nous envie à juste titre
Note 5 sur 5

Charles Constantin-Vallet (client confirmé) – août 31, 2020

Île-de-France, France
Note 5 sur 5

PIERRE-YVES ALLOUARD (client confirmé) – juillet 25, 2020
Note 5 sur 5

michel sommier (client confirmé) – juin 17, 2020

Une mine d’informations pour les étirements et le travail des coups de pieds.