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Un des grands principes des arts martiaux est le FLOW. J’en parle souvent dans mes stages de Karaté et Arnis. Et si le comprendre est facile, le mettre en place est compliqué.
![Takashi Kinjô - Okinawa Karaté [documentaire]](https://www.imaginarts.tv/wp-content/uploads/2024/05/karate-takashi-koburyu-documentaire-300x300.jpg)
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