Karate Shotokan – Programme Ceinture Jaune à Orange

Description

Perfectionnez votre pratique du Karaté Shotokan avec ce cours intensif qui vous mènera de la ceinture jaune à la ceinture orange, présenté par Lionel Froidure, expert et formateur renommé. Ce programme approfondi est spécialement conçu pour les karatékas souhaitant affiner leur technique hors du dojo.

Le programme couvre les techniques essentielles et avancées nécessaires pour le passage de grade de la ceinture orange. Voici quelques-uns des points forts du programme :

• Techniques Essentielles telles que Soto Uke, Nukite, Osae Uke, Morote Uke, Gyaku Tsuki, et bien d’autres.
• Kihon Avancé tels que des combinaisons dynamiques en Zen Kutsu Dachi et Kokutsu Dachi.
• Applications Pratiques : Techniques appliquées et kumite, y compris le Tsugi Ashi et le Kizami Mawashi Geri.
• Kata : Exploration détaillée de Heian Nidan avec des explications complètes sur chaque mouvement.
• Bunkai : Analyse complète du Heian Nidan pour comprendre et appliquer les techniques en situation réelle.
• Kihon Ippon Kumite : Introduction aux principes fondamentaux de ce kumité conventionnel.

Votre Formateur Lionel Froidure, 6e dan de Karaté Shotokan et professeur diplômé, met à votre disposition plus de 40 ans de pratique et 20 ans d’expérience en enseignement. Ancien compétiteur et entraîneur, Lionel a créé plus de 100 vidéos pédagogiques et a fondé Imagin’ Arts Tv, apportant une richesse de connaissances et une pédagogie reconnue internationalement.

Ce cours n’est pas seulement une série de vidéos, mais un guide pédagogique structuré qui vous permet de travailler de manière autonome tout en ayant le soutien nécessaire pour comprendre en profondeur chaque technique. Chaque chapitre est conçu pour faciliter l’apprentissage, permettant aux étudiants de progresser rapidement et efficacement.

Que vous souhaitiez renforcer votre pratique à la maison ou vous préparer pour un passage de grade, ce cours de Karaté Shotokan avec Lionel Froidure vous offre tous les outils nécessaires pour réussir. Disponible en DVD et téléchargement HD MP4, c’est le moyen idéal pour progresser vers la ceinture orange avec assurance et compétence.