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Depuis 2004, des milliers de pratiquants ont utilisé nos vidéos pour apprendre et progresser plus vite.

Nous ne serons pas en mesure d’expédier des colis du 19 mai midi jusqu’au 3 juin 2023. Cette interruption du service d’expédition est due à notre participation à un tournage aux Philippines 🇵🇭 pour capturer le programme de la ceinture blanche à noire d’Arnis Doblete Rapilon.

DVD Karaté Shotokan débutants – ceinture Blanche à Jaune

(3 avis client)

Perfectionnez votre karaté shotokan à domicile avec Lionel Froidure et progressez vers la ceinture jaune. Ce cours couvre tout, de la ceinture blanche à la ceinture jaune, incluant les techniques essentielles et les katas. Idéal pour les débutants souhaitant améliorer leur pratique hors du dojo.

20,00 

⚠️ Attention, pas d’expédition entre le 7 juillet et le 20 août 2023 ⚠️ Choissisez le téléchargement ! 

Utilise le code 25DVD pour 25% DE REMISE à partir de 55 euros d’achat sur nos DVD à l’unité, hors packs, coffrets et précommande. * 

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Imagin Arts Tv
Avis sur la boutique4.82 / 5
Note du produit4.76 / 5
1224 avis

Description

Embarquez dans un apprentissage approfondi du Karaté Shotokan avec Lionel Froidure. A travers ce cours complet conçu pour les débutants retrouvez un programme spécialement adapté pour ceux qui souhaitent prolonger leur entraînement à la maison et préparer efficacement leur passage de grade jusqu’à la ceinture jaune (5ème Kyu).

Contenu du Programme Ce cours détaillé vous guide à travers les étapes essentielles de la formation en Karaté Shotokan, du niveau de ceinture blanche à jaune. Les éléments clés du programme incluent :

  • Techniques de Base : Oi, Za Rei, Fermer le poing, Choku Tsuki, Gedan Barai, Age Uke, Uchi Uke.
  • Positions Fondamentales : Zen Kutsu Dachi, Kokutsu Dachi, accompagnées de défenses et attaques spécifiques comme Shuto Uke et Tettsui.
  • Déplacements et Coups de Pied : Ayumi Ashi, Mae Geri, Mawashi Geri.
  • Kihon (Entraînement de Base) : Pratiques de combinaison en Zen Kutsu Dachi et Kokutsu Dachi.
  • Kata : Apprentissage des pivots dans Taikyoku Shodan et Heian Shodan.
  • Bunkai : Application pratique du Heian Shodan.

Votre Formateur Lionel Froidure, 6e dan en Karaté Shotokan et professeur diplômé, apporte ses 40 ans de pratique et plus de 20 ans d’enseignement professionnel. Ancien entraîneur de ligue et membre de l’équipe de France, Lionel utilise une approche pédagogique éprouvée pour vous aider à maîtriser chaque aspect du Karaté.

Pourquoi Choisir ce Cours ? Avec des chapitres vidéo bien structurés et des explications détaillées, ce cours est un outil pédagogique indispensable pour tous ceux qui désirent progresser rapidement et comprendre en profondeur les techniques de Karaté. Ce programme ne remplace pas les cours en dojo mais est un complément idéal pour renforcer votre entraînement et solidifier vos connaissances en dehors des séances régulières.

Profitez de l’expertise de Lionel Froidure et transformez votre pratique du Karaté Shotokan avec ce cours complet, disponible en DVD et téléchargement HD MP4. Démarrez votre parcours vers la ceinture jaune avec confiance et précision.

Informations complémentaires

Poids 0,15 kg
Dimensions 15 × 24 × 3 cm
pays_origine

FR

3 avis pour DVD Karaté Shotokan débutants – ceinture Blanche à Jaune

  1. christian beaujard (client confirmé)

    frFrance

    trés bien

  2. Anonyme (client confirmé)

    frFrance

    Vidéo très didactique. Parfait pour accompagner un débutant (très âgé !) dans l’apprentissage du karaté.

    • Lionel Froidure (store manager)

      👍🏼🙇🏽

  3. michel sommier (client confirmé)

    Indispensable pour les révisions avant le passage de ceintures.

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