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⚠️ Attention, pas d'expédition jusqu'au 20 août 2023 pour cause de tournage . Téléchargements actifs ! ⚠️
💝 Le plus beau des cadeaux est la connaissance 🎅🏼
Depuis 2004, des milliers de pratiquants ont utilisé nos vidéos pour apprendre et progresser plus vite.
Nous ne serons pas en mesure d’expédier des colis du 19 mai midi jusqu’au 3 juin 2023. Cette interruption du service d’expédition est due à notre participation à un tournage aux Philippines 🇵🇭 pour capturer le programme de la ceinture blanche à noire d’Arnis Doblete Rapilon.
DVD Karaté Shotokan débutants – ceinture Blanche à Jaune
Cours de karaté shotokan pour les débutants avec Lionel Froidure à la maison, en complément du dojo.
20,00 €
⚠️ Attention, pas d’expédition entre le 7 juillet et le 20 août 2023 ⚠️ Choissisez le téléchargement !
En stock
- Paiement CB 100% sécurisé
- Livraison DVD gratuite en France à partir de 35€
- Evaluation du site par nos clients : 4.8/5
- Producteur de vidéos d'arts martiaux depuis 2004
Description
Cours de karaté shotokan pour les débutants avec Lionel Froidure. Prolongez vos cours de karaté à la maison.
Retrouvez tous les points importants du programme du passage de grade pour devenir ceinture jaune (5ème kyu).
Le programme complet de karaté de la ceinture blanche à la ceinture jaune (5e Kyu).
- Essentiel : Oi – Za Rei – Fermer le poing – Choku Tsuki – Gedan Barai – Age Uke – Uchi Uke – Zen Kutsu Dachi – Kokutsu Dachi – Shuto Uke – Tettsui – Ayumi Ashi – Mae Geri – Mawashi Geri – Mawate
- Kihon : Zen Kutsu Dachi Oi Tsuki – Zen Kutsu Dachi Gedan Barai – Zen Kutsu Dachi Age Uke – Zen Kutsu Dachi Uchi Uke – Kokutsu Dachi Shuto Uke – Zen Kutsu Dachi MAe Geri – Zen Kutsu Dachi Mawashi Geri
- Kata : les pivots du kata – Taikyoku Shodan – Heian Shodan
- Bunkai : Heian Shodan
Cette formation pédagogique ne se substitue pas au cours au dojo avec un professeur, un sensei. Ce programme est conçu pour vous aider à progresser en dehors des cours et de vous donner un support pédagogique qui a fait ses preuves. Le travail à la maison est très important pour progresser rapidement.
Lionel Froidure vous donnera les points clés à retenir et à travailler. Dans cette formation, il ne va pas de faire des démonstrations mais il va vous enseigner pour que vous aider à passer la ceinture jaune de karaté shotokan.
Lionel Froidure mets à votre disposition ses 35 ans de pratique et plus de 20 ans d’enseignement professionnel. Les cours sont structurés chapitre. Chaque chapitre présente une vidéo pédagogique vous permettant de piocher rapidement le point clé qui vous manque ou que vous voulez approfondir. Chaque vidéo est structurée de manière pédagogique et expliquée en détails pour vous permettre une meilleure compréhension et apprentissage du Karaté.
Présenté par Lionel Froidure
- 6e dan Karaté Shotokan Professeur diplômé d’état BEES 1° et DEJEPS
- Ancien entraîneur de ligue Midi-Pyrénées Kumite et Karaté Jutsu
- Ancien membre de l’équipe de France (cadet et junior)
- Fondateur de Imagin’ Arts Tv
- Créateur et présentateur la série de documentaire En Terre Martiale (vu à la TV à travers le monde)
Informations complémentaires
| Poids | 0,15 kg |
|---|---|
| Dimensions | 15 × 24 × 3 cm |
| pays_origine | FR |
3 avis pour DVD Karaté Shotokan débutants – ceinture Blanche à Jaune
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christian beaujard (client confirmé) –
trés bien
Anonyme (client confirmé) –
Vidéo très didactique. Parfait pour accompagner un débutant (très âgé !) dans l’apprentissage du karaté.
Lionel Froidure (gestionnaire de boutique) –
👍🏼🙇🏽
michel sommier (client confirmé) –
Indispensable pour les révisions avant le passage de ceintures.