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Comment réaliser Ikkyo Omote ?

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Points clés pour prendre Uke en Ikkyo Omote à partir d’une attaque Shomen Uchi avec Jean-Marc Chamot sensei.

Extrait du double DVD “L’héritage des maîtres du passé”

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  • Aïkido : L’héritage des maîtres du passé

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