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bien être
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DVD Yoga pour Tous
20,00 €Apprenez le Yoga Postural avec Catherine Bellières dans ce DVD de 2 heures. Découvrez des techniques basées sur l’alignement pour étirer et contracter les muscles, réaligner le corps, améliorer la respiration et la circulation des énergies. Programme complet incluant des postures, des échauffements, des extensions, des torsions et des exercices adaptés à certains problèmes.
Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
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Pack 2 DVD Shiatsu avec Serge Rebois
Le prix initial était : 40,00 €.35,00 €Le prix actuel est : 35,00 €.Retrouver dans ce pack DVD à petits prix, le travail de Shiatsu avec Serge Rebois.
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DVD Shiatsu Ken’ Zen – avec Serge Rebois (Guide du Shiatsu)
20,00 €Apprenez le Ken’Zen Shiatsu avec Serge Rebois dans ce DVD complet. Découvrez comment équilibrer les méridiens du corps pour améliorer la circulation de l’énergie, utiliser des techniques mécaniques pour la synovie articulaire, et appliquer des points d’acupression et de moxa. Adaptée aux pratiquants d’arts martiaux et aux sportifs, cette méthode est expliquée en détail par Serge Rebois.
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DVD Initiation au Shiatsu avec Serge Rebois
20,00 €Initiez-vous au Shiatsu avec Serge Rebois dans ce DVD complet. Apprenez à utiliser des techniques de pression et d’étirement pour réduire les tensions musculaires et articulaires, procurant ainsi une détente du corps et de l’esprit tout en rééquilibrant les méridiens du corps.
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