DVD Karate Shotokan - ceinture Bleue Marron Noire

Prolongez vos cours de karaté à la maison. Retrouvez tous les points importants du programme du passage de grade pour devenir ceinture marron noire avec Lionel FROIDURE.

(1 avis client)

20,00 

En stock

Partager sur facebook
Facebook
Partager sur twitter
Twitter
Partager sur email
Email
Référence : DVD096

Description

Le programme complet de karaté de la ceinture bleue à marron/noire

Cette formation pédagogique ne se substitue pas au cours au dojo avec un professeur, un sensei.Ce programme est conçu pour vous aider à progresser en dehors des cours et de vous donner un support pédagogique qui a fait ses preuves. Le travail à la maison est très important pour progresser rapidement. Lionel Froidure vous donnera les points clés à retenir et à travailler.

Au programme des 40 chapitres dans ce cours de karaté de 115 minutes : Essentiels, Kihon, Kata, Bunkai, Kihon Ippon Kumite, Jyu Ippon Kumite et Kumite !

  • Essentiels : Kagi Zuki – Nagashi Uke – Nami Gaeshi – Kizami Mae Geri
  • Kihon : En ligne – Techniques simples sur 3 pas / Enchaînements sur 3 pas / En position combat multi-directionnel
  • Kata : Heian Godan et Tekki Shodan
  • Bunkai : Heian Godan et Tekki Shodan
  • Kihon Ippon Kumite : 2 séquences complètes pour vous donner des pistes de travail por préparer votre Shodan
  • Jiyu Ippon Kumite : Déplacements fluides – Cadrer Tori – Zanchin – La bonne distance – Aller au-delà – Ce que le jury attend
  • Kumite : Tai no Sen et Sen no Sen – Travail de liaison – Erreurs à éviter – Déplacements – Conseils – Ce que le jury attend

Dans cette formation, je ne vais pas de faire des démonstrations mais je vais t’enseigner pour que tu deviennes toi aussi un karatéka. Je mets à ta disposition mes 35 ans de pratique et plus de 20 ans d’enseignement professionnel.

Les cours sont structurés par chapitre. Chaque chapitre présente une vidéo pédagogique indépendante vous permettant de piocher rapidement la vidéo et le point clé qui vous manque ou que vous voulez approfondir. Chaque vidéo est structurée de manière pédagogique et expliquée en détails pour vous permettre une meilleure compréhension et apprentissage du Karaté.

Présenté par Lionel Froidure

  • 6e dan Karaté Shotokan Professeur diplômé d’état DEJEPS
  • Fondateur de Imagin’ Arts Tv et réalisateur de plus de 90 DVD pédagogiques avec les grands experts (Lavorato, Oshiro, Bilicki, Washizu, Hernaez, Faynot…)
  • Créateur et présentateur la série de documentaire En Terre Martiale (vu à la TV à travers le monde)
  • Ancien entraîneur de ligue Midi-Pyrénées Kumite et Karaté Jutsu
  • Ancien membre de l’équipe de France combat (cadet et junior)

Informations complémentaires

Poids 0.15 kg
Dimensions 15 × 24 × 3 cm
Durée

115 minutes

1 avis pour DVD Karate Shotokan – ceinture Bleue Marron Noire

  1. CLAUDE CESTER (client confirmé)

    Avis vérifiéAvis vérifié - voir l’originalLien externe

    Excellent D V D

Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.

Vous aimerez peut-être aussi…

  • Promo !

    Pack DVD 13 documentaires En Terre Martiale

    260,00  98,00 
    Ajouter au panier Loading Done
  • DVD Karate Shotokan – ceinture Verte à Bleue

    20,00 
    Ajouter au panier Loading Done
  • Promo ! PAck 2 DVD Karate Défense avec Lionel Froidure - Karaté efficace !

    Pack Karate Défense 2 DVD avec Lionel Froidure

    40,00  30,00 
    Ajouter au panier Loading Done

Connais-tu
IMAGIN' ARTS
DIGITAL ?

Ce site utilises des cookies pour s'assurer de vous proposer la meilleure expérience de notre site.