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Depuis 2004, des milliers de pratiquants ont utilisé nos vidéos pour apprendre et progresser plus vite.

Nous ne serons pas en mesure d’expédier des colis du 19 mai midi jusqu’au 3 juin 2023. Cette interruption du service d’expédition est due à notre participation à un tournage aux Philippines 🇵🇭 pour capturer le programme de la ceinture blanche à noire d’Arnis Doblete Rapilon.

DVD Karate Shotokan – ceinture Orange à Verte

Progresser de la ceinture orange à la ceinture verte grâce à ce cours complet de Karaté Shotokan dirigé par Lionel Froidure. Développez vos techniques essentielles en kihon, des katas, et des kumites nécessaires pour votre prochain grade. Idéal pour compléter votre formation à domicile.

20,00 

⚠️ Attention, pas d’expédition entre le 7 juillet et le 20 août 2023 ⚠️ Choissisez le téléchargement ! 

Utilise le code 25DVD pour 25% DE REMISE à partir de 55 euros d’achat sur nos DVD à l’unité, hors packs, coffrets et précommande. * 

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Imagin Arts Tv
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Note du produit4.77 / 5
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Description

Poursuivez votre chemin martial avec ce programme avancé de Karaté Shotokan, menant de la ceinture orange à la verte. Présenté par Lionel Froidure, un enseignant reconnu avec plus de 40 ans d’expérience, ce cours est parfait pour ceux désirant approfondir leur pratique hors du dojo.

Ce cours exhaustif inclut des leçons détaillées sur des techniques essentielles et avancées, katas, et applications de combat nécessaires pour atteindre la ceinture verte :

  • Techniques Essentielles : Travail des hanches, Yori Ashi, Mawari Ashi, Haito Uchi, Uraken Uchi, Hiza Geri, Mikazuki Geri, Yoko Geri Kekomi.
  • Kihon Approfondi : Enchaînements précis comme Gedan Barrai Gyaku Zuki et Mae Geri Gedan Barrai Gyaku Zuki.
  • Kata et Bunkai : Apprenez et appliquez le Heian Sandan avec une analyse détaillée de chaque mouvement.
  • Kihon Ippon Kumite : Pratiquez des séries complètes pour développer votre kumité conventionnel.
  • Kumité : Explorez le randori pour améliorer vos compétences en combat.

Lionel Froidure, 6e dan de Karaté Shotokan, ancien entraîneur régional kumité et compétiteur international, apporte une expertise unique à ce programme. Avec une approche pédagogique qui a fait ses preuves, il vous guide à travers chaque aspect du Karaté Shotokan pour vous préparer efficacement à passer à la ceinture verte.

Chaque chapitre est conçu pour être indépendant, vous permettant de concentrer votre apprentissage sur les zones spécifiques que vous souhaitez améliorer. Les vidéos sont structurées de manière pédagogique pour offrir une compréhension claire des techniques enseignées.

Ce cours est une ressource essentielle pour tous ceux qui visent la ceinture verte en Karaté Shotokan, offrant une formation complète et accessible à domicile. Disponible en DVD et téléchargement HD MP4, ce programme est idéal pour renforcer vos compétences et confiance en tant que karatéka.

Informations complémentaires

Poids 0,15 kg
Dimensions 15 × 24 × 3 cm

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