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lionel froidure
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Karate Shotokan – programme de progression de la ceinture blanche à noire – MP4
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Karaté Défense 2
20,00 €Le but premier du KARATE à toujours été le Goshin : la self-défense. Avec le temps et la modernisation, le karaté a perdu dans son enseignement de masse ses origines pour se diriger vers la compétition et le loisir.
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DVD Karate Shotokan – ceinture Bleue Marron Noire
20,00 €Passez de la ceinture bleue à la marron/noire avec Lionel Froidure dans ce cours intensif de 115 minutes. Explorez des techniques avancées, katas, bunkais et conseils stratégiques pour le kumite, parfait pour préparer vos grades supérieurs à la maison.
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DVD Karate Shotokan – ceinture Verte à Bleue
20,00 €Prolongez vos cours de karaté à la maison. Retrouvez tous les points importants du programme du passage de grade pour devenir ceinture bleue de karaté shotokan (2e kyu) avec Lionel FROIDURE.
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DVD Karate Shotokan – ceinture Orange à Verte
20,00 €Progresser de la ceinture orange à la ceinture verte grâce à ce cours complet de Karaté Shotokan dirigé par Lionel Froidure. Développez vos techniques essentielles en kihon, des katas, et des kumites nécessaires pour votre prochain grade. Idéal pour compléter votre formation à domicile.
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DVD Karate Shotokan – ceinture Jaune à Orange
20,00 €Améliorez votre technique de Karaté Shotokan de la ceinture jaune à la ceinture orange avec Lionel Froidure. Ce cours détaillé inclut tous les kihons, katas, et bunkais nécessaires pour préparer votre passage au grade suivant, idéal pour pratiquer à domicile.
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Karaté Shotokan débutants – ceinture Blanche à Jaune
20,00 €Perfectionnez votre karaté shotokan à domicile avec Lionel Froidure et progressez vers la ceinture jaune. Ce cours couvre tout, de la ceinture blanche à la ceinture jaune, incluant les techniques essentielles et les katas. Idéal pour les débutants souhaitant améliorer leur pratique hors du dojo.
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DVD Karaté Défense
17,50 € – 20,00 €A l’origine le karaté comprenait des projections, des clés, des mises au sol et étranglements. Aujourd’hui, de nombreux de ces aspects sont mis de côté. Redécouvrez les Techniques Oubliées du Karaté pour la Self-Défense avec Lionel Froidure. 80 minutes de karaté défense.
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