30ème épisode de la série : La Parole aux Pratiquants avec Olivier Coulon et Fabien Hamon de la méthode Lafond. Ecole martiale française.
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✅ Le site de la méthode Lafond et sur Instagram
✅ Le livre : Se défendre avec Panache de Fabien Hamon
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A bientôt et bon keiko à tous !
Lionel